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admin 隐藏置顶帖 给孩子吃这些有助长高 新人帖 attach_img digest 全局置顶
春天的脚步已经悄然走来。这个季节,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长 激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。那么,春季给孩子吃什么有助长高呢? 先来看看宝贝们长高个最离不开的营养素有什么呢? 1.蛋白质 蛋白质是生命的基础,人体的各种组织器官都由它组成; 2.钙 钙是人体必需的矿物质; 3.脂肪酸 脂肪酸尤其是必需脂及酸,不仅供给能量,还能确保脂溶性维生素的吸收; 4.各种维生素和微量元素 各种维生素和微量元素也是生长发育不可缺少的。维生素D能够有效地促进人体对钙的吸收;维生素C是产生人体胶原组织的必需元素,直接关系到骨骼的生长;胡萝卜素有很好的助长作用;锌参与体内许多酶的合成,能够促进儿童成长;铁可预防营养性贫血等等。 宝宝想要长高个,有3种食物不可以少哦: 1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。是人体钙质最好的来源。 除了牛奶意外,小编还建议小朋友可以多吃奶酪、酸奶,但是,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。 2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。叫做优质蛋白质。值得注意的是,大豆中含有丰富的钙质,是人体补充钙的一个重要来源。 3.肉类 蛋、肉、鱼所含人体必需氨基酸比较完备,营养价值高,含蛋白质丰富,对于处于生长发育期的宝宝有着不可替代的重要作用。
最后发表: 踢你一脚@ 2016-5-1 18:04 208 1 2016-4-23
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君子兰 杨幂示范新私服 卫衣已经轻松上身
  杨幂示范新私服,卫衣已经轻松上身。早春适合的衣服是很多的,要选就选那些能表达年轻时尚态度的,年轻人穿衣必须要有挑选,不能老是穿那些基础款,可以试一试艺术气息印花的卫衣,或者是有运动感的卫衣,都会改变你的形象,提升你的颜值。   杨幂一直都是以甜美的形象,是最近她又有了新的搭配,穿出了早春适合的款型,不仅版型超级赞,面料看上去也很有质感,整体效果减龄又显瘦,可见普通的卫衣已经无法打动我们了,应该跟明星学一学如何搭配私服。   紫色是非常神秘的颜色,入手卫衣的话,确实可以尝试一下紫色,每个女生都应该拥有一款自己喜欢的卫衣,只要稍微有一件基础款的内搭,她的卫衣里面就能够穿出层次感,这种层层叠叠的穿法可以向杨幂学习。   只是卫衣穿上之后不会让你感觉很单调,特别是纯色的卫衣,虽然说比较简洁,但是上面可以选择有字母印花或者是其他的涂鸦,都可以让整件衣服灵动起来,里面搭配白色的T恤,露出一点点即可,显瘦效果非常好。   短款的卫衣搭配阔腿裤也是很拉风的,现在许多明星都这么穿,短款卫衣露出肚脐,秀出纤细腰肢。阔腿裤可以选择牛仔质感的牛仔裤,一般都是斜纹棉面料,非常的亲肤,关键是可以穿出青春靓丽潮人的感觉。   如果不知道穿什么颜色的卫衣,觉得自己皮肤有一点黑的话,那么可以选择深颜色,黑色的卫衣,就是和很多人,可以说是不挑人的颜色,短款的黑色卫衣搭配格子裤也是很经典的,这种不落伍的装扮会让你活力十足。   杨幂经常会穿卫衣的,不得不说杨幂穿上卫衣之后,确实漂亮得不得了,就算是这种宝蓝色的卫衣,有些人穿上去会非常的土气,但是杨幂穿上就有一种洋气潮感,中长款的卫衣可以当成裙子穿,来一个下身失踪,轻松秀出美腿来。
最后发表: 君子兰@ 2018-9-11 14:26 1590 0 2018-9-3
JamesJar Angelababy出席某代言品牌活动 简约大气又不失清新优雅
  12月8日,人气辣妈Angelababy杨颖出席某代言品牌活动,身穿来自UGG的卡其色夹克外套,内搭来自3.1 Phillip Lim的白色圆领针织毛衣,搭配来自Alexa Chung的卡其色半裙,脚踩来自UGG的加绒雪地靴,简约大气又不失清新优雅,又像在春天般的清新,又像在夏日般的清爽,又像在秋日般的浪漫,又像在冬日般的温暖,就是这样酷炫~~   正所谓人红是非多,日前阚清子在综艺节目《亲爱的客栈》中爆料称某女演员不允许自己演得比她好,于是乎有网友猜测是和她合作过电视剧的angelabbay,躺着也中枪了,随后angelababy工作室辟谣称两人在《云中歌》中并没有对手戏,阚清子又随即致歉,称猜测发酵伤及无辜,baby大方回复其称“应该是造谣者出来道歉”!
最后发表: JamesJar@ 2018-9-3 18:33 77 0 2018-9-3
test 时尚辣妈刘芸惊艳现身芭莎珠宝夜宴 简约高级气场全开
  近日,时尚辣妈刘芸惊艳现身芭莎珠宝夜宴活动,身穿一件来自Comme Moi 2017秋冬的黑色修身荷叶袖雪纺上衣,搭配一条来自同品牌的藏青色修身分叉半裙,脚踩一双来自Jimmy Choo的亮片高跟鞋,佩戴来自Hearts On Fire的耳饰,整套搭配有亮点又不会太过,简约高级,气场全开,时髦感满满,十分亮眼吸睛~~   2001年出演电视剧《命运的承诺》而踏入演艺圈的刘芸,2004年主演了大型历史剧《大汉天子Ⅱ》,饰演“奇女子”秋婵一角,剧中的古装造型,时而端庄典雅、时而英姿飒爽,得到观众的喜爱和关注。2007年5月,刘芸成为《时代周刊》封面女郎,是继章子怡、李宇春之后第三位登上该封面的中国艺人。日前,刘芸主演的历史传奇大剧《思美人》开播,在剧中饰演战国妖姬郑袖。
最后发表: test@ 2018-9-3 18:33 44 0 2018-9-3
JamesJar 佟丽娅现身上海机场 保暖又可爱 减龄又俏皮
  12月11日,佟丽娅现身上海机场,身穿一件来自GCDS的大红色卡通印花卫衣,搭配一条时髦复古的修身牛仔裤,脚踩一双来自Golden Goose的小白鞋,靓丽又青春,活力十足,外搭一件来自Maison Margiela的黑色长款羽绒服,乍看之下很普通,仔细一看,领口打的围巾结却平添了很多时尚感,保暖又可爱,减龄又俏皮,是少女辣妈没错~~   近日,由黄晓明、刘昊然、佟丽娅 、张慧雯等主演的古装宫廷权谋剧《琅琊榜之风起长林》发布终极片花,看朝堂的风云诡谲,战场的豪迈悲凉,家中的温情缱绻,萧平章战场奋勇杀敌卫家国,萧平旌承袭长林风骨守本心,蒙浅雪巾帼不让须眉赴沙场,让人十分期待!
最后发表: JamesJar@ 2018-9-3 18:33 26 0 2018-9-3
一心一亿 佟丽娅出席《琅琊榜之风起长林》发布会 简约大气硬朗干练
  12月12日,佟丽娅出席古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》的北京发布会,身穿来自Brunello Cucinelli 2018春夏系列的灰色格纹西服套装,脚踩来自Jimmy Choo的尖头高跟鞋,加上来自TASAKI的珠宝点缀,简约大气,硬朗干练,有着清爽利落的齐肩短发的丫丫更是增添了几分灵动,尽显优雅气质,十分迷人~~   日前,万众期待的《琅琊榜》第二部《琅琊榜之风起长林》终极片花全国首发。萧平章(黄晓明饰)战场奋勇杀敌,卫家国;萧平旌(刘昊然饰)承袭长林风骨,守本心;蒙浅雪(佟丽娅饰)巾帼不让须眉,赴沙场;林奚(张慧雯饰)悬壶济世救苍生!长林女将英姿飒爽,胸怀家国热血担当,12月18日来共“佟”书写琅琊传奇!
最后发表: 一心一亿@ 2018-9-3 18:33 10 0 2018-9-3
test 辣妈张嘉倪时尚街拍美照曝光 时髦又性感 个性又甜美
  近日,辣妈张嘉倪一组最新的时尚街拍美照曝光啦~~~在照片中的张嘉倪身穿来自CHENPENG的粉色短款oversize羽绒服,内搭来自L'AGENCE的黑色牛仔夹克,搭配来自MADEGOID的黑色侧绑带牛仔裤,脚踩来自Haider Ackermann的紫色高跟短靴,时髦又性感,个性中又不失甜美,举手投足间又不失率性,又帅气又美腻~~   近日,根据安宁同名小说改编的,由张翰、张钧甯、经超、张嘉倪等主演的都市职场纯爱大剧《温暖的弦》在上海顺利杀青,进入后期制作阶段。在剧中饰演国际巨星薄一心的张嘉倪与饰演为夺取权势,对爱情步步设局的“反派boss”潘维宁的梁大维首次合作演情侣,让人十分期待两人会擦出什么样的火花!
最后发表: test@ 2018-9-3 18:33 13 0 2018-9-3
test 人气辣妈angelababy最新活动美照 仙气十足优雅至极
  一直以来,人气辣妈angelababy不仅仅是颜值在线,衣品更是爆表,当然带货能力也是不容小觑,可盐可甜,可帅可美,气质百变,却一样的惊艳~~快来看一看baby最新的活动美照吧!   近日,angelababy惊艳亮相代言品牌活动,身穿来自Oscar de la Renta Resort 2018新装系列的手写黑色字体公主裙,气质十足,仙气满满,搭配慵懒卷发,明眸动人,整体造型灵动优雅,温柔大方,超美腻有木有~~   近日,angelababy身穿来自Zuhair Murad 2017秋冬系列的黑色镶亮片透视裙惊艳亮相“我是头条年度盛典”,自带一股复古名伶的高贵典雅,再加上甜美的笑容,美丽优雅至极~~同时,angelababy还收获了 “年度人气演员”“最具商业价值明星”两项肯定,实至名归!
最后发表: test@ 2018-9-3 18:33 17 0 2018-9-3
踢你一脚 新晋辣妈张雨绮产后首次亮相《妖猫传》发布会状态大好
  于今年6月宣布怀孕的张雨绮,在经纪人杨天真透露下已于10月产下龙凤胎,一笔成“好”,让人十分羡慕~~~近日,新晋辣妈张雨绮产后复出首次亮相新片《妖猫传》发布会,清爽丸子头加上精致的妆容状态大好,身穿来自Roberto Cavalli 2018春季新装的虎纹与斑马纹拼接夹克搭配半裙,脚踩来自Christian Louboutin的红色高跟鞋,纤细大长腿更是十分吸睛,与大红唇和红色指甲油互为呼应,相当女神范!   在《妖猫传》中,张雨绮饰演的春琴不仅是触发剧情的起始人物,更被妖猫以幻术蛊惑附体,举止诡异前所未见。张雨绮表示,春琴像是唐朝的白富美,因为之前被保护地很单纯,所以“既妩媚,但是又不失纯真。”导演陈凯歌透露,其实春琴的特质很难被诠释,尤其被蛊惑后的声音似猫又是人声,即使合成也难以达到理想标准,但张雨绮的表演和声音则与春琴完美契合,令导演赞叹张雨绮简直是为春琴而生、为妖猫而生。
最后发表: 踢你一脚@ 2018-9-3 18:33 11 0 2018-9-3
踢你一脚 学习带货女王杨幂这样穿 格纹让你大放异彩
  极富艺术的格纹图案一直是设计师们的灵感所在,无论作为大衣还是裤子,抑或是裙子,都可以让你大放异彩!格纹大衣有型、裙装优雅、裤装干练,就连带货女王杨幂都忍不住穿上,你值得拥有!   12月16日,杨幂现身广州某活动现场,身穿来自Burberry 2017九月系列的格纹大衣,内搭黑色修身套装,脚踩来自Jimmy Choo的黑色高跟鞋,佩戴PIAGET ROSE系列耳环,是气场两米的仙女本仙! ​​​​   12月17日,杨幂亮相2017腾讯棋牌年度盛典慈善星光夜红毯,身穿卡通缎面T恤搭配来自Jenny Packham 2017秋冬系列的格子长裙,俏皮又优雅,少女感十足~~热心公益的公益幂希望以自身的影响力,号召大家一起加入智爱行动,为留守儿童献出一份力量! ​
最后发表: 踢你一脚@ 2018-9-3 18:32 10 0 2018-9-3
雨花 章子怡再封影后 黑色连衣裙优雅动人
  12月21日晚,章子怡凭借在电影《罗曼蒂克消亡史》中的精彩演出再度获封影后,一举夺得第九届澳门国际电影节金莲花最佳女主角。章子怡一身黑色连衣裙上台领奖,显得美丽优雅,明艳动人~~   章子怡在大荧幕的表现大家有目共睹,最近,她还加入了《演员的诞生》成为了导师,其精彩的演技得到许多人的认可,此次凭借《罗曼蒂克消亡史》获得了影后,也是实至名归。
最后发表: 雨花@ 2018-9-3 18:32 12 0 2018-9-3
卖花香 张嘉倪晒活动美照 金边长裙性感撩人
  近日,张嘉倪在微博上晒出自己的一组美图,并配文:追求美丽有态度的生活是一直要努力坚持下去的事情,感谢,祝大家冬至快乐哦。   据悉,当晚张嘉倪穿着这一袭Julia&julie金色长裙亮相新浪时尚,华美长裙搭配清透妆容,尽显优雅天鹅颈,中分长发披肩又显知性女人味。
最后发表: 卖花香@ 2018-9-3 18:32 12 0 2018-9-3
你的眼泪 ????&??????????????????? ????????
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最后发表: 你的眼泪@ 2018-9-3 18:32 10 0 2018-9-3
JamesJar 人气辣妈佟丽娅最新个性写真大片曝光 高级质感十足
  近日,人气辣妈佟丽娅一组最新的个性写真大片曝光啦~~~在照片中的佟丽娅以率性利落的齐肩短发出镜,优雅迷人,置身于个性背景前,精致配饰打造高级质感,或身穿白色短裙清纯可人,或身穿黑色吊带蛋糕裙迷离性感,或身穿黑色修身高领毛衣率性不羁,或身穿白色长裙搭配黑色西装优雅大方,或身穿铆钉夹克搭配黑色皮裤酷劲十足,眼神慵懒自然,展现出极强硬照表现力~~~   据悉,由黄晓明、刘昊然、佟丽娅 、张慧雯等主演的古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》已经于2017年12月18日播出,佟丽娅在剧中饰演的则是英姿飒爽且身手不凡的长林世子妃蒙浅雪,既爱红妆也爱武装,出场炸裂,炫酷打戏气场全开,一不小心就被帅到,不愧是能带领长林军的女人啊~~~
最后发表: JamesJar@ 2018-9-3 18:32 8 0 2018-9-3
雨花 辣妈陈紫函时尚写真大片曝光 气质脱俗时尚感超强
  近日,辣妈陈紫函的一组时尚写真大片曝光啦~~~在照片中的陈紫函置身于简约的灰色背景前,身穿一件金属感十足的亮蓝色外套,内搭一件个性满满的拼接A字长裙,整套造型时髦潮范,又不失青春活力,凸显出曼妙曲线和高挑身材,陈紫函或娇羞低眉浅笑,或率性灵动耍酷,气质脱俗时尚感超强,举手投足之间尽显女神风范!   1993年因出演个人首部都市剧《都市女孩》而正式进入演艺圈的陈紫函,2003年在古装武侠剧《倚天屠龙记》中饰演殷离而受到关注。2012年,陈紫函主演的古装神话偶像剧《搜神记》打破历年暑期档收视率记录。2014年,陈紫函凭借仙侠剧《古剑奇谭》中“红玉”一角人气增高。2017年,陈紫函主演都市爱情剧《茉莉》,在剧中饰演了女一号叶茉莉,这是她婚后复工的首部作品。
最后发表: 雨花@ 2018-9-3 18:32 10 0 2018-9-3
风云天下 辣妈伊能静最新机场美照 时髦又吸睛气场全开
  身为两个孩子妈妈的伊能静虽然已经49岁,但其于去年产下小米粒后依旧极速瘦身,还经常在微博大方的分享瘦身、减重的经验,深受网友们的喜爱,不仅如此,拥有火辣身材的她,还时不时大秀美腿,让人羡慕不已,现在就一起看看辣妈伊能静的最新机场美照吧~~~   近日,伊能静现身上海虹桥机场,身穿简约干练的经典黑白格纹长款外套,内搭简约舒适的藏青色休闲T恤和时尚潮范的黑色破洞牛仔裤,脚踩黑色短靴,气场全开,霸气十足~~   近日,伊能静现身北京机场,身穿保暖又靓丽的湖蓝色大衣,内搭黑色打底衫,搭配来自RTA的黑色牛仔裤,脚踩来自Louis Vuitton的黑色坡跟运动鞋,手拎来自Dior 的“Lady Dior”铆钉单肩包,全黑色系搭配亮色大衣,时髦又吸睛~~
最后发表: 风云天下@ 2018-9-3 18:32 7 0 2018-9-3
卖花香 “吉娘娘”Gisele Bundchen登《VOGUE》日本版封面
  近日,巴西超模“吉娘娘”Gisele Bundchen吉赛尔·邦辰登上了《VOGUE》杂志日本版2018年2月号封面,其一组名为"GISELE THE QUEEN"的时尚写真大片也曝光啦~~~在照片中的“吉娘娘”Gisele Bundchen就是名副其实的"QUEEN",气场全开,霸气十足,在镜头前轻松一凹就是一组大片呀,让人不得不佩服~~   1996年,Gisele Bundchen吉赛尔·邦辰开始了自己的模特生涯,2000年正式与内衣品牌维多利亚的秘密签约。2006年,吉赛尔·邦辰出演根据劳伦·魏丝伯格的同名小说改编而成的影片《穿普拉达的恶魔》。2007年,吉赛尔·邦辰中止了与内衣品牌维多利亚的秘密的合同。2015年,吉赛尔·邦辰在福布斯公布的“全球最赚钱超模榜单”以年收入4400万美元排行第一名。
最后发表: 卖花香@ 2018-9-3 18:32 16 0 2018-9-3
天意 巴西超模AA登《VOGUE》葡萄牙版2018开年刊封面
  近日,巴西超模亚历山大·安布罗休Alessandra Ambrosio登上了《VOGUE》杂志葡萄牙版2018年1月开年刊封面,其一组时尚写真大片也曝光啦~~~在照片中的Alessandra Ambrosio身穿舒适又保暖的皮草,高级感十足,气场十足,透露出满满的简约而又高级的性感韵味,十分撩人,即使离开了维密舞台,AA也依然美的不可方物~~~   巴西最美足球宝贝、维密当家台柱子亚历山大·安布罗休Alessandra Ambrosio于今年用大闭告别维密,巴西小镇走出的超模,从2000年开始,17年的维密走秀她从未缺席,2000年的青涩冷艳到2017年的成熟自信,并两次佩戴Fanatsy Bra,从少女到人妻到两个孩子的妈妈,T台上留下了她无数精彩瞬间,让人十分舍不得~~
最后发表: 天意@ 2018-9-3 18:32 11 0 2018-9-3
踢你一脚 Angelababy亮相浙江卫视领跑2018演唱会 首次登台独唱
  12月30日晚,跑男团亮相浙江卫视领跑2018演唱会,当晚辣妈Angelababy除了和跑男团以《超级英雄》热闹开场外,还首次登台独唱了一曲小海绵的摇篮曲《Five Hundred Miles》(五百英里),正式“出道”,Baby身穿一袭来自Dior迪奥2018春季系列的红色亮片薄纱吊带长裙,温柔献唱,声音轻柔甜美,全程优雅迷人,十分养眼吸睛~~~   如此美腻的辣妈baby,让广大网友们纷纷大赞:“温柔演唱的baby真是太迷人了!羡慕小海绵”“baby真是人美歌甜啊”“太惊喜了,baby唱歌居然这么好听”~~~据悉,这首歌是baby常唱给小海绵的摇篮曲,2017对baby来说是独特的一年,产子复出后的baby无论从作品选择上还是商业代言上,都完成了升级与蜕变,这可能也是baby选择这首歌在跨年演唱会上演唱这首抒情歌曲的原因吧!   据悉,baby主演的《创业时代》、《欲望之城》将于2018年播出,期待全新的baby早日和我们见面!
最后发表: 踢你一脚@ 2018-9-3 18:32 14 0 2018-9-3
test 杨幂惊艳亮相东方卫视跨年盛典 各种炫技惹人爱~
  2017与我们挥手告别,梦圆东方——2018东方卫视跨年盛典已经于2018年12月31日如约而至,范冰冰、杨幂、黄子韬、靳东、陈伟霆、王凯、马天宇等众星集结星光璀璨~~这一次,杨幂混搭张杰掀起了一阵热潮,深受观众喜爱~~~   2017年东方卫视古装玄幻仙恋剧《三生三世十里桃花》一经开播即引起热议,凭借四海八荒第一女上神“白浅”一角,杨幂又怒刷了一波好感度,其中《三生三世》主题曲更是受到广大粉丝疯狂表白,在跨年晚会上除了MIX原唱张杰,携手演绎《三生三世》之外,杨幂更是玩起跨界,首度以魔术霸气开场,实力诠释“不会玩魔术的歌手不是好演员”,就问你为幂幂献上膝盖了吗?!   杨幂身穿一袭来自Alexander McQueen 2018度假系列的印花裙装亮相东方卫视跨年晚会,又仙又美,不愧是少女幂,怎么穿怎么好看!杨幂开场就给观众抛洒幸运小番茄,动作俏皮可爱,你被大幂幂的幸运番茄砸中了吗?!
最后发表: test@ 2018-9-3 18:32 10 0 2018-9-3
一心一亿 时尚辣妈李小璐清新写真大片 像误入凡间的仙子
  日前,李小璐工作室分享了一组时尚辣妈李小璐的清新写真大片,并配文称“白裙清新,美好如初。今天,眼里都是你。”~~~在照片中的李小璐身穿一袭来自CHICCO MAO的白色短裙,脚踩来自Christian Louboutin的渐变高跟鞋,简约清新,美丽动人,长发垂肩,一展优雅姿态,白皙雪肌加上淡雅的妆容,像误入凡间的仙子,举手投足温婉动人尽显轻熟女性独特韵味~~~   然而在1月1日,继有媒体曝出李小璐夜宿PGone家后,今天又有网友曝出PGone圣诞节夜访李小璐,而且二人在网友互动迷之契合。网友发现圣诞节当天李小璐与友人的合影恰好没有PGone,而当天贾乃亮又在外地拍戏,而贾乃亮删掉圣诞节微博,似乎是发现了什么,更有网友评论“璐宿一晚,贾装没事”~~对于李小璐和PGone,你怎么看?!
最后发表: 一心一亿@ 2018-9-3 18:32 19 0 2018-9-3

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